Pressemitteilung AELF Traunstein

So kommen Familien gut durch die Krise

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Gemeinsam Kochen - so schmeckt's noch besser

Landkreis - Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF)Traunstein bietet mit dem "Netzwerk Junge Eltern/Familien - Ernährung und Bewegung" Programme für Eltern mit Kindern bis zu sechs Jahren an.

Diese fallen aufgrund der Corona-Pandemie jedoch bis auf weiteres aus. Um die Zeit zu überbrücken und die Krise auch von zu Hause aus gut meistern zu können, versorgt das AELF Traunstein Eltern online mit Tipps und Hinweisen. Irmgard Hofbeck, Ansprechpartnerin Ernährung am AELF sieht das auch als Chance, Ernährung und Bewegung zu einem Bestandteil des gemeinsamen Familienalltags zu machen.


Gemeinsame Mahlzeiten als Chance

Wie können Eltern ihre Kinder an der Essenszubereitung / am Kochen beteiligen? Wie können sie Gemüsemuffel zum Probieren animieren? Welche Regeln und Rituale können sie ihren Kinder spielerisch und ganz nebenbei bei den gemeinsamen Mahlzeiten vermitteln? Diesen und vielen weiteren spannenden Fragen der Ernährungsbildung geht das AELF Traunstein auf den Grund und gibt praxisnahe Antworten. Gerade jetzt haben Eltern viel Zeit für gemeinsame Aktivitäten wie Kochen, Backen und die gemeinsamen Mahlzeiten. Dies schafft spielerisch ein Bewusstsein für eine gesundheitsförderliche Ernährung und kann von Eltern auch als Chance für das Familienleben angesehen werden.

Bewegung bewegt alles

Wenn Eltern und Kinder gerade das Haus nicht oder nur selten verlassen können, ist das für alle Familienmitglieder eine neue Situation, die es gut zu meistern gilt und die nicht zu Lasten der Gesundheit gehen sollte. Bewegung ist wie die Ernährung wichtig, damit Kinder gesund aufwachsen und sich körperlich und geistig gut entwickeln - auch in außergewöhnlichen Zeiten. Das AELF Traunstein gibt Tipps und Infos, wie Eltern das Wohnzimmer zum bewegten Wohnzimmer machen können, wie sie den natürlichen Entdecker- und Bewegungsdrang der Kinder fördern, welche Gegenstände das Baby in der häuslichen Umgebung interessant findet und wie aus Alltagsmaterialien interessantes Spielzeug werden kann.


So einfach können Ernährung und Bewegung sein – auch von zu Hause aus. Die vielfältigen Tipps und Angebote des "Netzwerks Junge Eltern/Familien" werden immer aktuell ergänzt und sind zu finden unter: www.aelf-ts.bayern.de/ernaehrung/familie

Pressemitteilung AELF Traunstein

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