Weltweiter Fitness-Trend

Du fühlst dich kraftlos? Dann mache jetzt Functional Crossing in Traunstein!

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Traunstein - Functional Crossing verbindet die fünf Bestandteile der Bewegungslehre: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Elemente aus dem Turnen, der Leichtathletik, dem Klettern und aus Spielsportarten ermöglichen ein umfangreiches und ganzheitliches Training.

FUNCTIONAL CROSSING

Therapiezentrum Traunstein-Haslach

Sonntagshornstraße 8

83278 Traunstein

Tel.: 0861 - 909 495 20

Mail: info@sportzentrum-traunstein.com

Jeder dieser Bestandteile ist extrem wichtig für ein gesundes und aktives Leben ohne Schmerzen und Einschränkungen.Treu nach dem Motto 'Back to the roots', wurde das früher in Schulen beliebte Zirkeltraining weiterentwickelt. Egal ob mit Sandsäcken ('Sandbags'), Kugelhanteln (Kettlebells), Medizinbällen oder dem eigenen Körpergewicht, das Training ist grenzenlos.

Der seit 2015 bestehende Functional Crossing Bereich im Sport- und Therapiezentrum Traunstein-Haslach bietet allen Altersgruppen Spaß an der Bewegung.

Aber was ist Functional Crossing überhaupt?

Unter dem Begriff versteht man ein dynamisches Training für den ganzen Körper. Orientiert an ursprünglichen und alltagsspezifischen Bewegungsabläufen kann jeder, vom jugendlichen Leistungssportler bis zum Senioren, teilnehmen.

Durch mehrgelenkige Übungen werden in jeder Einheit 70 bis 80 Prozent der gesamten Körpermuskulatur trainiert. Schon zwei Stunden pro Woche reichen aus, um den Weg in ein aktiveres Leben zu starten. Außerdem bietet der Functional Crossing Bereich jederzeit die Möglichkeit, auch eigenständig zu trainieren.

Jetzt fit werden und bares sparen!

Nur im Januar kann bares Geld gespart werden. Wer jetzt seine guten Vorsätze in die Tat umsetzt, zahlt die ersten drei Monate nur die Hälfte. Die Zufriedenheitsgarantie bietet den Wiederaustritt im ersten Monat, ohne Angabe von Gründen.

Kontakt

FUNCTIONAL CROSSING

im Sport- und Therapiezentrum Traunstein-Haslach
Sonntagshornstr. 8
83278 Traunstein

Mail: info@sportzentrum-traunstein.com
Telefonische Beratung: 0861 - 909 495 20
Zum Kontaktformular

Hier finden Sie das Sport- und Therapiezentrum Traunstein-Haslach

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