Gesundheit: Ressortarchiv

K.o.-Tropfen-Armband jetzt neu bei dm: So schützt es Club-Besucher vor dem bösem Erwachen

Schnelltest

K.o.-Tropfen-Armband jetzt neu bei dm: So schützt es Club-Besucher vor dem bösem Erwachen

Bei dm gibt es seit kurzem einen Schnelltest für K.o.-Tropfen. Das Armband wurde von einer 25-jährigen Studentin entwickelt. So funktioniert es.
K.o.-Tropfen-Armband jetzt neu bei dm: So schützt es Club-Besucher vor dem bösem Erwachen
Bambus-Mehrwegbecher können Schadstoffe ausdünsten

Verbraucherschützer warnen

Bambus-Mehrwegbecher können Schadstoffe ausdünsten

Wer glaubt, dass Mehrwegbecher aus Bambus immer gesünder sind als welche aus Plastik, der täuscht sich. Denn auch die Bambus-Variante kann Schadstoffe enthalten. Worauf …
Bambus-Mehrwegbecher können Schadstoffe ausdünsten
UV-Schutz in Kontaktlinsen deckt nicht das ganze Auge ab

Augengesundheit

UV-Schutz in Kontaktlinsen deckt nicht das ganze Auge ab

UV-Schutz in Kontaktlinsen gibt eine trügerischere Sicherheit. Denn es ist immer nur ein Teil des Auges geschützt. Die Zeitschrift "Öko-Test" hat weiche Monatslinsen …
UV-Schutz in Kontaktlinsen deckt nicht das ganze Auge ab
Energie-Riegel für die Radtour selber machen

Leckere Kraftpäckchen

Energie-Riegel für die Radtour selber machen

Wenn auf einer Radtour die Beine langsam müde werden, sollten Sie zwischendurch für einen Energienachschub sorgen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem leckeren …
Energie-Riegel für die Radtour selber machen
Vorsicht vor Mundspülungen: Viele machen fatalen Fehler, der dem Herz schadet

Mundflora richtig schützen

Vorsicht vor Mundspülungen: Viele machen fatalen Fehler, der dem Herz schadet

Unsere Mundflora hat maßgeblich Einfluss auf die Herzgesundheit. Die richtige Mundhygiene ist deshalb besonders wichtig. Doch viele machen dabei einen fatalen Fehler.
Vorsicht vor Mundspülungen: Viele machen fatalen Fehler, der dem Herz schadet
Kaltes Wasser gegen schwere Frühlings-Beine

Steigenden Temperaturen

Kaltes Wasser gegen schwere Frühlings-Beine

Geschwollene und müde Beine, das kennen Menschen mit Venenerkrankungen nur zu gut. Im Frühling und Sommer verstärkt sich das Problem meist noch. Was hilft dagegen?
Kaltes Wasser gegen schwere Frühlings-Beine
Bei Rucola eher kleinere Blätter kaufen

Frisch und zart

Bei Rucola eher kleinere Blätter kaufen

Rucola ist schon vor einigen Jahren zur vielseitigen Trend-Zutat geworden. Besonders schmackhaft und zart sind vor allem die kleinen Blätter. Beachten sollte man den …
Bei Rucola eher kleinere Blätter kaufen
Vier Anzeichen: So einfach erkennen Sie, ob Ihr Herz gesund ist

Falte am Ohr?

Vier Anzeichen: So einfach erkennen Sie, ob Ihr Herz gesund ist

Die häufigste Todesursache in Deutschland: Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Das Herz kann aber geschützt werden, wenn man Warnzeichen früh …
Vier Anzeichen: So einfach erkennen Sie, ob Ihr Herz gesund ist
Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren

Bester Effekt

Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren

Die einen gehen gerne morgens laufen, die anderen abends: Doch wann ist die beste Zeit, Sport zu treiben? Forscher empfehlen eine ganz bestimmte Uhrzeit.
Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren
Geronnene Sauce Hollandaise mit Eiswürfeln retten

Tipp zur Spargelzeit

Geronnene Sauce Hollandaise mit Eiswürfeln retten

So betörend der Geschmack, so knifflig ist die Zubereitung: Schnell gerinnt die Sauce Hollandaise und verliert ihr leckeres Aussehen. Aber zum Glück kann die Soße …
Geronnene Sauce Hollandaise mit Eiswürfeln retten
Frauen mit Kinderwunsch müssen Windpocken-Impfstatus prüfen

Fehlbildungen drohen

Frauen mit Kinderwunsch müssen Windpocken-Impfstatus prüfen

Für ungeimpfte Schwangere sind Windpocken besonders gefährlich. Frauen mit Kinderwunsch sollten sich deshalb rechtzeitig informieren.
Frauen mit Kinderwunsch müssen Windpocken-Impfstatus prüfen
Backpapier schützt vor Fischgeruch beim Braten

Küchen-Tipp

Backpapier schützt vor Fischgeruch beim Braten

Wer Fisch gern in der Pfanne zubereitet, kennt das Problem: Beim Braten breitet sich in der ganzen Wohnung ein Fischgeruch aus. Mit Backpapier lässt sich dies jedoch …
Backpapier schützt vor Fischgeruch beim Braten
Schuhe regelmäßig wechseln

Für gesunde Füße

Schuhe regelmäßig wechseln

Viele Menschen haben ein Lieblingspaar Schuhe, das sie fast jeden Tag tragen. Für die Füße kann das jedoch zum Problem werden. Ein Orthopäde erklärt, warum.
Schuhe regelmäßig wechseln
Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen

Auch Nudeln waren tabu

Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen

Fast sechs Wochen ohne jeglichen Zucker, wie wirkt sich das auf den Körper aus? Eine Frau wagte den Selbstversuch - und kämpfte danach mit negativen Folgen.
Frau ernährt sich 40 Tage ohne Zucker - das hat schwerwiegende Folgen
Einzelne Muskeln richtig trainieren

Body ohne Balance? 

Einzelne Muskeln richtig trainieren

Bauch, Beine, Po: Beim Workout nur einzelne Muskelgruppen anzusteuern ist möglich. Doch es gibt Grenzen. Und manchmal ist das Einzeltraining auch kontraproduktiv - oder …
Einzelne Muskeln richtig trainieren
Aus diesem Grund sollten Sie Gurken ab jetzt nie mehr schälen

Grün und gesund

Aus diesem Grund sollten Sie Gurken ab jetzt nie mehr schälen

Gurken bestehen hauptsächlich aus Wasser und Vitaminen. Das "Gemüse des Jahres" ist also eine gute Wahl für den täglichen Speiseplan, aber darf man sie schälen?
Aus diesem Grund sollten Sie Gurken ab jetzt nie mehr schälen
Erhitzen schützt vor Kreuzallergien

Kein Verzicht auf Äpfel

Erhitzen schützt vor Kreuzallergien

Pollen-Allergiker haben oft auch Probleme mit bestimmten Lebensmitteln. Äpfel und Nüsse zum Beispiel können für sie unverträgliche Allergene enthalten. Völlig tabu sind …
Erhitzen schützt vor Kreuzallergien
Welches Wasser zu welchem Essen passt

Viel oder wenig Kohlensäure?

Welches Wasser zu welchem Essen passt

Mineralwasser hat zwar wenig Eigengeschmack, dennoch ist nicht jede Sorte für jedes Gericht geeignet. Einen Unterschied macht etwa der Kohlensäuregehalt. Worauf es bei …
Welches Wasser zu welchem Essen passt
Krass: Darum kann Diät-Limo Ihrem Gehirn schaden

Macht Süßstoff krank?

Krass: Darum kann Diät-Limo Ihrem Gehirn schaden

Eine Studie warnt vor künstlichen Süßstoffen für die Gesundheit. Der Grund: Diät-Limos können das Risiko für Demenz drastisch erhöhen.
Krass: Darum kann Diät-Limo Ihrem Gehirn schaden
Reicht das? Jeder vierte Mann putzt sich nur einmal am Tag die Zähne

Zahnpflege

Reicht das? Jeder vierte Mann putzt sich nur einmal am Tag die Zähne

Hand aufs Herz: Wie oft putzen Sie sich am Tag die Zähne? Eine Umfrage ergab, dass gerade Männer es mit der Zahnpflege oft nicht so genau nehmen.
Reicht das? Jeder vierte Mann putzt sich nur einmal am Tag die Zähne
Dem Ohr echte Ruhepausen gönnen

Erholung fürs Gehör

Dem Ohr echte Ruhepausen gönnen

Ohren reagieren sensibel auf Lärm. Bei einem kurzzeitigen oder dauerhaft hohen Schallpegel kann das Hörorgan schaden nehmen. Einen genauen Schwellenwert für irreversible …
Dem Ohr echte Ruhepausen gönnen
Geschmacksexplosion durch Vakuum-Garen für Zuhause

Sous Vide

Geschmacksexplosion durch Vakuum-Garen für Zuhause

Unfassbar zart und aromatisch - so beschreiben Sous-Vide-Liebhaber die Ergebnisse der Garmethode mit Plastiktüte. Früher kam das Verfahren nur in gehobenen …
Geschmacksexplosion durch Vakuum-Garen für Zuhause
Rezept für Bavette mit leichtem Spargelpesto

Für die Feierabendküche

Rezept für Bavette mit leichtem Spargelpesto

Weißer oder grüner Spargel? Beide Sorten sind gleichermaßen lecker. Aber für Pesto, Antipasti & Co. sollte es immer der grüne Spargel sein, findet Foodbloggerin Mareike …
Rezept für Bavette mit leichtem Spargelpesto
Kopfhörer schaden vor allem bei Straßenlärm

Experte warnt

Kopfhörer schaden vor allem bei Straßenlärm

Musik, Hörbücher oder Podcasts lassen sich bequem auch unterwegs mit Kopfhörern genießen. Doch gerade in Großstädten mit viel Umgebungslärm kann das Experten zufolge auf …
Kopfhörer schaden vor allem bei Straßenlärm
Impfstoffmangel ist Alltag in Apotheken

Lieferengpässe

Impfstoffmangel ist Alltag in Apotheken

Eine Impfpflicht für Masern wird derzeit heiß diskutiert. Doch was, wenn es den Impfstoff zeitweise gar nicht gibt? Das kann nicht nur in armen Ländern passieren - …
Impfstoffmangel ist Alltag in Apotheken
Die meisten Ketchup-Produkte sind auch für Kinder geeignet

Lebensmittel im Test

Die meisten Ketchup-Produkte sind auch für Kinder geeignet

Gerade in der Grillsaison kommen die wenigsten Haushalte ohne Ketchup aus. Doch wie steht es um die Qualität der beliebten Würzsoße? Stiftung Warentest hat nachgeforscht …
Die meisten Ketchup-Produkte sind auch für Kinder geeignet
Gemüsereste übrig? Probieren Sie diesen überraschenden Trick

Minigarten in der Küche

Gemüsereste übrig? Probieren Sie diesen überraschenden Trick

Beim Gemüseputzen bleibt häufig einiges übrig. Mit einem simplen Trick können Sie die Reste aber super weiterverwenden - allerdings anders, als Sie denken.
Gemüsereste übrig? Probieren Sie diesen überraschenden Trick
So nerven Geräusche weniger

Erforschung des Lärms

So nerven Geräusche weniger

Rattern, kreischen, quietschen: Lärm nervt. Aber dabei geht es nicht nur um die Lautstärke. Eine neue Lärmsimulation soll helfen, die nervigsten Bestandteile aus dem …
So nerven Geräusche weniger
Heuschnupfen vorbeugen: Wer diese Regel beachtet, senkt das Pollenallergie-Risiko

Zu feucht?

Heuschnupfen vorbeugen: Wer diese Regel beachtet, senkt das Pollenallergie-Risiko

Vor allem Mütter kennen die Diskussion: Wie kann ich verhindern, dass mein Kind eine Allergie bekommt? Heuschnupfen kann man tatsächlich vorbeugen - mit diesen Maßnahmen.
Heuschnupfen vorbeugen: Wer diese Regel beachtet, senkt das Pollenallergie-Risiko
Mit diesen fünf Anzeichen unterscheiden Sie Heuschnupfen von einer Erkältung

Symptome, Dauer & Co.

Mit diesen fünf Anzeichen unterscheiden Sie Heuschnupfen von einer Erkältung

Schnupfen, niesen, roten Augen: Diese Symptome kennen viele von einer Erkältung. Doch es könnte auch eine Pollenallergie dahinterstecken. So unterscheiden Sie künftig.
Mit diesen fünf Anzeichen unterscheiden Sie Heuschnupfen von einer Erkältung
Allergietest bei Heuschnupfen: So funktioniert er, Heimtests und Kostenübernahme

Heuschnupfenzeit

Allergietest bei Heuschnupfen: So funktioniert er, Heimtests und Kostenübernahme

Jucken, schnupfen, niesen: Um eine Unverträglichkeit gegen Pollen auszuschließen, braucht es einen Allergietest. Wie das geht und wie viel er kostet, lesen Sie hier.
Allergietest bei Heuschnupfen: So funktioniert er, Heimtests und Kostenübernahme
Fatal: Das macht das Geschirrtuch zur Bazillenschleuder in der Küche

Kochen

Fatal: Das macht das Geschirrtuch zur Bazillenschleuder in der Küche

Viele Küchen sind Bakterien-Paradiese. Keime gelangen über kontaminierte Brettchen an unsere Lebensmittel - und oft ist auch das Geschirrtuch die Brutstätte.
Fatal: Das macht das Geschirrtuch zur Bazillenschleuder in der Küche
So geht Erste Hilfe bei Sportverletzungen

PECH-Regel

So geht Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Manchmal reicht schon eine falsche Bewegung - und schon ist sie da, die Muskelzerrung. Auch Bänder oder Gelenke sind beim Sport besonders gefährdet. Erste Maßnahmen für …
So geht Erste Hilfe bei Sportverletzungen
Was bei Beschwerden in den Wechseljahren hilft

Pflanzliche Präparate und Yoga

Was bei Beschwerden in den Wechseljahren hilft

Es ist eine Phase, vor der sich viele Frauen fürchten - und auch Männer können in die Wechseljahre kommen. Die Beschwerden sind vielfältig, genau wie die …
Was bei Beschwerden in den Wechseljahren hilft
Das ist dran am Klischee der Intro- und Extravertierten

Stubenhocker oder Partymaus

Das ist dran am Klischee der Intro- und Extravertierten

Introvertierte bleiben gerne zu Hause, Extravertierte suchen die nächste Party. Überzeichnete Klischees? Ja, aber mit einem wahren Kern. In Job und Privatleben gilt …
Das ist dran am Klischee der Intro- und Extravertierten
Gerüchte und Wahrheiten zum Thema Impfen

Faktencheck

Gerüchte und Wahrheiten zum Thema Impfen

Soll ich mein Kind impfen? Viele Eltern sind durch Debatten im Netz oder in der Kita verunsichert. Einige Fakten für den Durchblick.
Gerüchte und Wahrheiten zum Thema Impfen
Fiese Frühblüher: Diese Pollenallergie schlägt jetzt zu

Schnupfen oder Pollenallergie?

Fiese Frühblüher: Diese Pollenallergie schlägt jetzt zu

So schön Frühling und Sommer auch sein mögen: Für Pollenallergiker bedeuten sie auch juckende Augen und triefende Nasen. Diese Frühblüher sind besonders aggressiv.
Fiese Frühblüher: Diese Pollenallergie schlägt jetzt zu
Arztbriefe laut Umfrage oft unverständlich

Fehler und Fachchinesisch

Arztbriefe laut Umfrage oft unverständlich

Der Arztbrief aus der Klinik übermittelt dem Hausarzt klare Informationen über seinen Patienten. Theoretisch. In der Praxis klagen viele Mediziner über schwer …
Arztbriefe laut Umfrage oft unverständlich
Diese Gerüche verhindern die Lust aufs Rauchen, sagt Studie

Einfacher als gedacht?

Diese Gerüche verhindern die Lust aufs Rauchen, sagt Studie

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist oft keine leichte Sache. Doch bestimmte Gerüche sollen die Lust auf Zigaretten vermindern, wie Forscher nun herausgefunden haben wollen.
Diese Gerüche verhindern die Lust aufs Rauchen, sagt Studie
Je grüner der Rhabarber, umso saurer der Geschmack

Frisch und knackig

Je grüner der Rhabarber, umso saurer der Geschmack

Ob im Kuchen oder als Kompott - Frühling bedeutet auch Rhabarberzeit. Das Gemüse wird behandelt wie Obst und muss oft noch nicht mal geschält werden. Wie man die …
Je grüner der Rhabarber, umso saurer der Geschmack
Cortison nicht abrupt absetzen

Apothekerverband rät

Cortison nicht abrupt absetzen

Cortison kann zur Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten zum Einsatz kommen. Nimmt man davon über längere Zeit viel ein, gewöhnt sich der Körper daran. Nach der …
Cortison nicht abrupt absetzen
Vorsorgeuntersuchungen für Jugendliche nicht vergessen

Nach der U9

Vorsorgeuntersuchungen für Jugendliche nicht vergessen

Vorsorge-Untersuchungen gibt es auch für Jugendliche ab 12 Jahren - sie werden aber deutlich weniger wahrgenommen als zum Beispiel die U9-Untersuchung. Dabei lassen sich …
Vorsorgeuntersuchungen für Jugendliche nicht vergessen
Resteessen nach dem Fest: Aus Osterei wird Russisches Ei

Das Beste von gestern

Resteessen nach dem Fest: Aus Osterei wird Russisches Ei

Ran an die Reste, denn zu viele Lebensmittel landen ohnehin schon im Müll. Wer nach Ostern auf zu vielen bunt bemalten Eiern sitzt, der kann mit kreativen Kochideen noch …
Resteessen nach dem Fest: Aus Osterei wird Russisches Ei
Dritte Zähne richtig putzen

Tabletten reichen nicht

Dritte Zähne richtig putzen

Prothese ins Glas, Tablette rein, fertig: So einfach stellen sich viele die Pflege der dritten Zähne vor. Doch so einfach ist es nicht.
Dritte Zähne richtig putzen
So sollten lose Pilze gelagert werden

Zimmertemperatur tabu

So sollten lose Pilze gelagert werden

Pilze sind eine beliebte Köstlichkeit. Um ihren Geschmack und ihr Aussehen zu wahren, sollten einige Regeln bei der Lagerung beachtet werden. Pilze mögen es vor allem …
So sollten lose Pilze gelagert werden
Welcher Sport das Leben verlängert

Fit im Alter

Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, …
Welcher Sport das Leben verlängert
Gekochte Nudeln sind drei Tage haltbar

Vorsicht Kühlschrankkeime

Gekochte Nudeln sind drei Tage haltbar

"Die Pasta ist noch gut, die hab ich erst vor ein paar Tagen gemacht" - viele glauben, dass ein Kühlschrank sauber ist und es Nudeln durchaus eine Woche darin aushalten. …
Gekochte Nudeln sind drei Tage haltbar
Gemeinsam mit dem Rauchen aufhören ist einfacher

Studie

Gemeinsam mit dem Rauchen aufhören ist einfacher

Ein gutes Team ist stärker als die Sucht: Gemeinsam mit dem Partner ist es einfacher, sich das Rauchen abzugewöhnen. Denn man kann sich gegenseitig unterstützen, wie …
Gemeinsam mit dem Rauchen aufhören ist einfacher
So bekommt der Schokohase sein Aussehen

Perfekt in Form

So bekommt der Schokohase sein Aussehen

Seit Monaten grinsen sie in Supermarktregalen die Kunden an: Osterhasen aus Schokolade. Doch wie kommen die Tierchen zu ihren langen Ohren und niedlichen Gesichtern? Ein …
So bekommt der Schokohase sein Aussehen
Kaufland startet Rückruf von Lammfilets

Salmonellengefahr

Kaufland startet Rückruf von Lammfilets

Wegen möglicher Salmonellen hat Kaufland einen Rückruf für tiefgefrorene Lammfilets gestartet. Verbraucher können das Produkt zurückgeben und erhalten den Kaufpreis …
Kaufland startet Rückruf von Lammfilets
Kassen zahlen Darmspiegelung für Männer ab 50

Krebsvorsorge

Kassen zahlen Darmspiegelung für Männer ab 50

Gesetzlich Versicherte profitieren von umfangreicheren Vorsorge-Leistungen gegen Darmkrebs: Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Darmspiegelung künftig schon …
Kassen zahlen Darmspiegelung für Männer ab 50
Wenn Zwangsgedanken die geistige Gesundheit gefährden

Mehr als nur Aberglaube

Wenn Zwangsgedanken die geistige Gesundheit gefährden

Magisches Denken – was nach Zauberei klingt, beschreibt in Wirklichkeit eine schwere Erkrankung. Die eigenen Gedanken lösen bei Betroffenen existenzielle Ängste aus. Das …
Wenn Zwangsgedanken die geistige Gesundheit gefährden
Schokoladenhersteller zwischen Tradition und Trends

Neue Osterideen

Schokoladenhersteller zwischen Tradition und Trends

Ostern ist auch ein Fest für die Süßwarenindustrie. Doch die Schokoladenhersteller müssen sich gestiegenen Ansprüchen der Verbraucher stellen.
Schokoladenhersteller zwischen Tradition und Trends
Gericht stoppt vorerst Nährwertlogo Nutri-Score bei Iglo

Zucker, Fett und Salz

Gericht stoppt vorerst Nährwertlogo Nutri-Score bei Iglo

Wie können Supermarktkunden leichter erkennen, wie gut Joghurts oder Fischstäbchen für eine gesunde Ernährung sind? Verbraucherschützer machen sich für ein neues …
Gericht stoppt vorerst Nährwertlogo Nutri-Score bei Iglo
Edeka eröffnet eigene Bio-Supermärkte

"Naturkind"-Laden

Edeka eröffnet eigene Bio-Supermärkte

Der Lebensmittelhändler Edeka baut an: Neben eigenen Drogeriemärkten sollen künftig auch Bio-Märkte Neugeschäft bringen. Die Expansion kommt aber vorerst im Schritttempo …
Edeka eröffnet eigene Bio-Supermärkte
Rezept für Ostermuffins im Tontopf

Mit Häschen und Möhrchen

Rezept für Ostermuffins im Tontopf

Zu Ostern schauen die Narzissen aus der Erde, wir säen die ersten Gemüsesorten aus und suchen im Garten Ostereier. Zum österlichen Brunch gibt es in diesem Jahr kleine, …
Rezept für Ostermuffins im Tontopf
So gelingt die perfekte Waffel

Rund, eckig oder in Herzform

So gelingt die perfekte Waffel

Waffeln lassen sich problemlos auf Vorrat produzieren und einfrieren. Nach dem Auftauen einfach kurz in den Backofen oder in den Toaster - und die Gebäckstücke schmecken …
So gelingt die perfekte Waffel
Was man selbst gegen Verspannungen tun kann

Übungen für zu Hause

Was man selbst gegen Verspannungen tun kann

Büroangestellte kennen sie, genau wie Kassierer im Supermarkt: schmerzhafte Verspannungen an Nacken oder Rücken. Zum Schutz oder zur Behandlung gibt es Übungen aus der …
Was man selbst gegen Verspannungen tun kann
Kann man Weisheit mit dem Löffel essen?

Mythos Brainfood

Kann man Weisheit mit dem Löffel essen?

Täglich eine Kapsel schlucken, und schon viel besser denken können. Die Werbeversprechen sogenannter Brainfood-Produkte sind verführerisch - aber leider auch oft …
Kann man Weisheit mit dem Löffel essen?
Durchbruch in der Herzforschung: Herz aus dem 3D-Drucker besteht aus diesem besonderen Material

Herz-Kreislauf-Krankheiten

Durchbruch in der Herzforschung: Herz aus dem 3D-Drucker besteht aus diesem besonderen Material

Organe aus dem 3D-Drucker: Was klingt wie aus einem Science-Fiction-Film, ist bereits Realität. Jetzt machten Forscher aus Israel erstaunliche Fortschritte.
Durchbruch in der Herzforschung: Herz aus dem 3D-Drucker besteht aus diesem besonderen Material