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„Azubi-Fit“ in Waging

Gesundheit, Sport und Ernährung: So schön war der Bergader Azubitag

Gesundheit, Sport und Ernährung - Diese Themen sind derzeit in aller Munde. Auch die Bergader Azubis haben sich im letzten Azubikreis zusammen mit Nicky Gramsl von Traunmed damit beschäftigt
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Gesundheit, Sport und Ernährung - Diese Themen sind derzeit in aller Munde. Auch die Bergader Azubis haben sich im letzten Azubikreis zusammen mit Nicky Gramsl von Traunmed damit beschäftigt.

Die Bergader Azubi-Redaktion berichtet über den letzten Azubikreis, bei dem sich alles um Sport, Gesundheit und Ernährung gedreht hat. Außerdem auf dem Programm: Das Kennenlernen der neuen Azubis, die am 1. September starten.

Waging am See – Gesundheit, Sport und Ernährung - Diese Themen sind derzeit in aller Munde. Auch wir Azubis haben uns im letzten Azubikreis zusammen mit Nicky Gramsl von Traunmed damit beschäftigt. Am Vormittag bekamen wir von ihr als Profi einen sehr interessanten und aufschlussreichen Vortrag. Beim praktischen Teil sind wir danach bei schönstem Sommerwetter im Kurpark richtig ins Schwitzen gekommen. Nicky gab uns praktische Anleitungen und Tipps für verschiedene Trainingsarten sowie Übungen am TRX. Nach einem Vorher-Nachher-Vergleich der Beweglichkeit waren wir alle von den anfangs sehr unbeliebten, weil eher schmerzhaften Faszienrollen, absolut begeistert. Vor allem für Rücken und Rumpf zeigte uns Nicky nützliche Übungen, die für denjenigen unter uns, die im Büro arbeiten, Gold wert sind.

Kennenlernen mit den neuen Azubis bei Picknick und Adventure-Golf

Am Nachmittag wurde es dann erst recht spannend: Bei einem gemütlichen Picknick auf der Wiese trafen wir uns mit den neuen Azubis, die ab 01. September bei uns starten. Bei leckeren Snacks aus unsere Kantine lernte man sich gegenseitig kennen, es entwickelten sich erste Gespräche. Auch unser Geschäftsführer, Felix Kress, kam vorbei, was vor allem die „Neuen“ sehr beeindruckte. Es war eine ungezwungene und entspannte Atmosphäre, die wir alle genossen haben. Als wir später einen Riesenspaß bei einer Runde Adventure-Golf hatten, war schon eine richtige Gemeinschaft entstanden, in der sich alle sehr wohlfühlten.

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