"Nie wieder Diät"

Helen Hunt verrät das Geheimnis ihrer Figur

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Schauspielerin Helen Hunt genießt ihr Essen und treibt viel Sport

Los Angeles - Für Helen Hunt steht fest: nie wieder Diät. Trotzdem hat die inzwischen 49-Jährige eine Figur, um die sie viele Frauen beneiden. Nun verriet die Schauspielerin ihr Geheimnis.

US-Schauspielerin Helen Hunt (49) hat sich geschworen, nie wieder eine Diät zu machen. „Ich bin eine Verfechterin eines kontrollierten Ernährungsplans. Kleine Portionen sind der Schlüssel - mindestens fünf am Tag“, sagte Hunt („Besser geht's nicht“) dem Magazin „Shape“. Sie liebe Sushi, Salat mit Huhn, gegrillten Fisch und ab und zu auch mal ein saftiges Steak. „Solange man jeden Bissen wirklich genießt, kann man sich auch mal was Deftigeres gönnen. Aber eben alles in Maßen.“ Ihr Motto sei: „Genieße, was du isst, und liebe deinen Körper.“ Dazu versuche sie, fünfmal pro Woche 60 bis 90 Minuten Sport zu treiben: Yoga, Pilates, Joggen, Radfahren, Wandern und Surfen. In ihrem neuen Film „The Sessions“ (Kinostart 3. Januar) spielt Hunt eine Sextherapeutin.

dpa

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